[Ольга Дробышева] Шея, лицо, декольте (2021)

75,00 

Вам подойдет курс, если вы: Сутулитесь

Добавить в список желанийlist
Добавить в список желанийlist
Категория:

Описание

Вам подойдет курс, если вы:

  • Сутулитесь
  • Чувствуете напряжение в шее
  • Испытываете дискомфорт в области лопаток
  • Заметили у себя холку
  • Отследили дряблость нижней части лица
  • Проводите за гаджетами более 1 часа в день
  • Ведете сидячий образ жизни
  • Хотите отсрочить процесс старения кожи
  • Хотите минимизировать уже имеющиеся морщины
  • Научиться самостоятельной заботиться о коже зоны лица и декольте
  • Предпочитаете естественные и безопасные способы омоложения


Программа курса

  • Асимметрия тела и лица. Удлиним и уравновесим бока талии, линии плеч, правую и левую половину лица.
  • Работа с сутулостью, снятие напряжения с воротниковой зоны, раскрываем зону декольте.
  • Дополнительный урок. Сглаживаем носогубную складку, улучшаем внешний вид центра лица, уменьшаем отечность.
  • Профилактика и работа против брылей. Улучшаем отток лимфы. Эстетика низа и центра лица, зона лба.
  • Снимаем дискомфорт в шее, улучшаем овал лица и корректируем второй подбородок.
  • Улучшаем осанку, подвижность плечевых суставов, лопаток. Корректируем сутулость и завёрнутые плечи.
  • Поднимаем скулы, расслабляем жевательные мышцы, работаем с носиком, зоной переносицы, вертикальными заломами, височными мышцами.
  • Молодость зоны декольте, лица, улучшаем зрение, эстетику. Оздоровливаем лицо.
  • Снимаем напряжение с рук и кистей. Урок необходим всем, у кого есть компьютер, планшет или мобильный телефон.
  • Комплексная проработка всего лица, обобщающий техники для шеи и для основных мимических и скелетных мышц.
  • Расслабляющий и корректирующий комплекс против холки для улучшения осанки.
  • Закрепляем результат предыдущих занятий: коррекционный комплекс для шеи с использованием взаимосвязей тела.


Почему этот курс будет полезен каждому?

Тело человека создано для движения. Но в современном мире многие из нас ведут малоактивный образ жизни.

Современный образ жизни оказывает огромное влияние на положение головы, шеи, плеч. Гаджеты и компьютеры увеличивают нагрузку на позвоночник и провоцируют изменения осанки. Это ухудшает питание наших тканей, утилизацию отработанных веществ, ведёт к головням болям, тусклому цвету лица, появлению морщин и дискомфорту в шейном и грудном отделе.

Этот курс поможет вам скомпенсировать телу многочасовую работу за компьютером.

Все упражнения я подбираю с учетом возможных проблем позвоночника и суставов человека.

На курсе не нужно будет выделять более 30 минут, 3 раза в неделю. После занятия вы будете чувствовать себя расслабленно, как после массажа. Попробуйте и оцените на себе отличный подход!

 

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[Ольга Дробышева] Шея, лицо, декольте (2021)”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *